【喝醋减肥应该喝什么醋】可以喝陈醋，或白醋加蜂蜜，但都需稀释后才能食用 。
醋可以促进脂肪的代谢，食醋中所含的氨基酸 ， 不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，但同时需注意，如只饮用醋，没有运动配合 ， 将不会有减肥效果，并且，长期喝醋对于食管粘膜会产生损伤，因此需加强运动，比如游泳等 。
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