想达到保健养生的目的，就应该买长红豆，也就是赤小豆 。虽然圆红豆也有类似的作用，但效果不如长红豆好，比如常说的红豆汤、红豆薏米汤，都应该用长红豆 。
【长红豆和圆红豆哪个好吃?】所以说，圆红豆的口感好，适合食用；长红豆的功效好，药用更佳 。卖红豆时，要根据自己的需求购买，买错了要么不好吃，要么效果也差 。
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