1. 可以选择一些蔬菜类的下酒菜，如凉拌小黄瓜、韭菜盒子、蒜泥白肉等，这些菜品清淡可口，不会让人长肉 。
2. 同时，少油少盐的烧烤也是非常适宜的下酒菜，如烤鸡翅、烤羊肉串等，烹饪时不用过度添加油盐，能够保持健康饮食，同时不太会让人长肉 。
【不长肉的下酒菜?】3. 如果还想体验一些口感更为鲜美的下酒菜，可以选择一些海鲜类的餐点，如清炒蛤蜊、蒜蓉虾仁等，这些菜品富含蛋白质和不饱和脂肪酸，不但不会让人长肉，还有所益处 。
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