洋葱里面有许多营养物质，在切洋葱时会感觉到眼睛被刺激，这种辛辣的物质里面的元素对身体有一定好处，起到杀菌抗感冒的作用 。吃洋葱还能够预防癌症，洋葱里面含有的特殊的营养元素能够起到降血压的作用，而且洋葱还有降血糖和降血脂的作用 。
【海带可以和洋葱一起吃吗】海带的营养价值也非常高，海带含有丰富的碘 ， 能够预防甲状腺肿大，还能够降血脂，降血糖，调节免疫，抗凝血，抗肿瘤，海带的热量低 ， 适合减肥的人群食用 。海带里的钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，还具有抗衰老的作用 。
推荐阅读
- 减肥期间九点以后还可以吃水果吗
- 海带的禁忌食物有哪些
- 海带土豆炖排骨怎么做
- 海带和蒜辣椒一起炒可以吃不
- 射线可以是弯曲的吗
- 海带能多吃吗
- 海带根烧土豆片怎么做
- 新鲜的芦荟可以直接涂脸吗
- 海带对男性的好处
- 海参和蜂王浆可不可以一起吃