感冒可以吃鱼吗

【感冒可以吃鱼吗】

感冒可以吃鱼吗


感冒以后是可以吃鱼的 , 但要适量,因为海鲜类的食物会对患者的消化功能产生影响 。可以吃是因为鱼含有大量蛋白质、不饱和脂肪酸和身体所必需的氨基酸 , 对人体的营养需求和生长发育是非常有帮助的 。但是鱼的做法一定要清淡,不可过于油腻、辛辣和有刺激性 。

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