1 可以吃鸭货里的蔬菜 。
2 蔬菜是减脂期饮食中非常重要的一部分 ， 它们富含纤维、维生素和矿物质 ， 可以增加饱腹感 ， 帮助控制食欲 ， 同时还能提供营养供给身体正常运转 。
鸭货里的蔬菜虽然搭配了鸭肉和鸭脯等较高脂肪食材 ， 但是只要适量食用 ， 并不会对减脂产生负面影响 。
3 总体来说 ， 减脂期应该以低热量、高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主 ， 但是适当摄入一些脂肪较高的食物也是可以的 。
【减脂期能吃鸭货里的蔬菜吗?】当然 ， 具体的饮食方案需要根据个人实际情况和身体状况来确定 。
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