【健身气功八段锦第七段如何呼吸】健身气功八段锦第七段的呼吸技巧跟太极拳 ， 易筋经等相似，都是开吸合呼 ， 起吸落呼，出吸入呼 。比如第一式，双手托天理三焦，起势混元桩时候微微凝息 ， 微沉身微呼气，吸气抱球上托，至胸口改为呼气 ， 双手托天，微微凝息 。后缓缓呼气，落身还原为混元桩 ， 最后微微凝息 。以后七段如此类推 。
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