【煎鸡胸肉热量高吗】煎鸡胸肉热量不高 ， 鸡胸肉热量不高，比他肉类卡路里更低 。每100克鸡胸肉含有大约120-130千卡热量 。对于一些减肥的人来说，鸡胸肉是一个不错的选择 。可以补充人体所需的蛋白质和矿物质，而不会导致脂肪堆积 。
此外鸡胸肉嫩，更易于消化吸收，对胃肠刺激相对较小 ， 可加速肠道蠕动，减少肠道食物滞留 。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉 。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉 。肉质细嫩，滋味鲜美 ， 营养丰富，能滋补养身 。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
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