【蒸胡萝卜可以每天吃吗】
单吃蒸胡萝卜没有营养 。胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，才能在人体的小肠黏膜作用下转变为维生素A而被吸收 。否则，等于没吃 。虽然胡萝卜营养很高，但胡萝卜素只溶解于油 ， 并不溶解于水 。所以，蒸胡萝卜每天吃营养不会被吸收 。不可以每天都吃，吃了也没用 。
推荐阅读
- 敏感肌可以用薏仁水吗
- 用什么可以代替三角螺丝刀
- 硫磺皂可以用来洗脸吗 硫磺皂有什么用
- 夏天温度达到多少可以开空调
- 怎样清除bios密码
- 二建可以全国通用了吗
- 石榴花可以吃吗
- 可以炒菜的瓜有哪些?
- 母猫生产小猫死了可以拿走吗
- 脱毛后可以洗澡吗 脱毛后要注意什么