蚝油油麦菜的做法 蚝油油麦菜怎么做
步骤1
食材:油麦菜250克、大蒜3瓣、水淀粉3克 。调味料:食用油5克、生抽2克、蚝油3克 。【蚝油油麦菜的做法 蚝油油麦菜怎么做】

步骤2
油麦菜切段 。

步骤3
锅中加水煮沸,放入油麦菜焯烫30秒,捞出装盘 。

步骤4
大蒜切末 。

步骤5
炒锅中油温5成热时,下入蒜末爆香,放入生抽、蚝油炒匀,加入少许清水煮沸,倒入水淀粉勾芡,将欠汁淋在油麦菜上即可 。

推荐阅读
- 生蚝肉里面的屎要挤掉吗
- 生蚝能煮着吃吗
- 蚝油吃多了有什么坏处
- 吃生蚝太多了会怎么样
- 生蚝每天吃好吗
- 吃生蚝吃多了会怎么样
- 怎样处理冷冻带壳生蚝 冷冻全壳生蚝怎么解冻
- 怎么鉴别生蚝死活
- 蚝油成水了还能吃吗
- 男人多吃生蚝好吗