【减肥吃烤肉的正确方法?】1.
烧烤时可以吃的肉牛肉瘦羊肉海鲜类扇贝/鱿鱼/海虾，肉的部位最好不要相同 。肉的部位不同，卡路里的含量也会不同，比如你喜欢吃胸脯肉，那么你在选择的时候，也可以搭配一些腿肉，让卡路里的含量不要那么平均 。
2.
可以多吃一些动物内脏 。肉的部位不同，含有的卡路里也不同 。内脏的卡路里相对来讲要低于其他部位的，所以要少吃五花肉和里脊肉，适当的多吃一些动物的内脏 。
3.
可选择的菜类，避开吸油菜如韭菜茄子金针菇，选择烤豆角青椒芦笋
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