西兰花一般水开后下锅稍微煮1—2分钟可以食用，西兰花是很好吃的一种蔬菜，烹饪西兰花时，烧开后的水加入西兰花，时间不要趣过2分钟，因为西兰花是非常容易熟的蔬菜，不可久煮 。
西兰花开水烫几分钟可以吃
【西兰花开水烫几分钟可以吃】西兰花中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，一般稍微煮一下即可食用，若是煮久了不仅口感不好，还会导致营养流失，降低食用价值 。
推荐阅读
- 信用卡是什么东西
- 吃鸡陀螺仪是什么东西
- 西门豹治邺的中心思想是什么 西门豹治邺主要表达什么
- 辽西麻辣豆腐做法?
- 去三亚要准备哪些东西
- 被开水烫了怎么办 如何处理烫伤处
- 紫薯和西红柿鸡蛋能一起吃吗
- 新化麻辣兰花豆腐最正宗的做法?
- 西红柿跟黄瓜能一起吃吗
- 中西部包含哪些省份