1、木耳味道鲜美，可荤可素，营养丰富 。
2、木耳味甘，性平，具有很多药用功效 。
3、木耳能益气强身 ， 有活血功效 。
4、木耳可治疗缺铁性贫血 。
5、木耳可以养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发 。
6、木耳能够疏通肠胃，润滑肠道 。
【猪脚炖花生还可以加什么】7、木耳对高血压的患者也有一定帮助 。
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