芹菜豆腐干炒肉片的营养成分?
【芹菜豆腐干炒肉片的营养成分?】芹菜豆腐干炒肉是一种美食,主要食材是芹菜、豆腐干、肉丝等 。芹菜含丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静利尿,增进食欲的作用 。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上 。
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