肉末茄子怎么做好吃 肉末茄子的家常做法
主料茄子300g肉末100g辅料油适量盐适量生抽适量老抽适量蚝油适量大蒜适量葱适量
步骤
肉末茄子的做法步骤11.准备食材
肉末茄子的做法步骤22.把肉末用料酒、盐、生抽腌一下
肉末茄子的做法步骤33.茄子去皮切段,大蒜切末
肉末茄子的做法步骤44.起油锅煸香大蒜
肉末茄子的做法步骤55.放入肉末煸炒出油后盛出
肉末茄子的做法步骤66.再放点油煸炒茄子
肉末茄子的做法步骤77.放盐
肉末茄子的做法步骤88.放生抽,再放点开水
肉末茄子的做法步骤99.等茄子发软时放入肉末翻炒
肉末茄子的做法步骤1010.放蚝油翻炒一会
肉末茄子的做法步骤1111.最后撒上葱花即可
肉末茄子怎么做 肉末酱烧茄子的家常做法大全
茄子(紫皮、长):茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益 。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效 。此外,茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有一定辅助治疗作用 。猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食 。主料: 茄子(紫皮、长)300克
辅料: 九层塔15克 猪肉(肥瘦)50克 调料: 大蒜5克 盐3克白砂糖3克 醋3克 淀粉(豌豆)3克 植物油20克 肉末茄子的家常做法: 1. 茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条; 肉末茄子 2. 锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出; 3. 锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末炒香; 4. 最后,放入九层塔、茄子及所有的调味料炒匀即可 。
肉末茄子怎么做好吃,啤酒肉末茄子的家常做法
主料茄子2条五花肉200克辅料油适量盐适量鸡蛋1个啤酒1杯生粉适量姜1块小葱2根
步骤
肉末茄盒的做法步骤11.准备好所需要的食材
肉末茄盒的做法步骤22.茄子切成稍厚点的圆圈状,用盐水稍微浸泡一下以防变色
【怎么做肉末茄子最简单的做法】肉末茄盒的做法步骤33.五花肉和小葱姜剁成细腻的肉泥,加入少许盐、十三香和生抽调下味道
肉末茄盒的做法步骤44.另取一只大碗,倒入啤酒、鸡蛋、盐、十三香、生抽、适量生粉调成细腻可流动的挂浆面糊
肉末茄盒的做法步骤55.茄子圈用刀在中间切一道刀口,不用切断,把肉泥抹在中间夹好
肉末茄盒的做法步骤66.夹好的茄盒用刀再两面稍微划一下“井”形的刀印,再放在调好的生粉糊中沾一下
肉末茄盒的做法步骤77.锅中倒入油,油温7成热的时候放茄盒下去开炸
肉末茄盒的做法步骤88.炸至两面金黄的时候捞起沥下油
肉末茄盒的做法步骤99.趁热吃外酥里嫩的非常美味
肉末茄盒的做法步骤1010.这是最后烩好的糖醋茄盒
肉末茄子家常简单做法?
食材:茄子2条、肉末150克、蒜瓣10枚左右、小葱、料酒、生抽、蚝油、豆瓣酱、白糖、白胡椒粉 。
做法:
1、(取白瓷勺)肉末里加入2勺料酒、1勺生抽、半勺白胡椒粉,搅匀腌制10分钟 。
2、茄子切成条状,加入2勺盐抓匀杀一下水,大概3分钟后,茄子的水分开始渗出,再把茄子里的水分挤干(这样茄子在炒的时候不容易吸油) 。漂洗一下茄子,把盐洗掉一些,以免太咸,再挤干 。
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