成语沧海一粟意思是大海里的一粒谷子 。比喻非常渺小 ， 微不足道 。出自宋·苏轼《赤壁赋》：“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟 。” 。
熙宁九年，王安石变法受挫，一些投机新法的人开始结党报复 。由于苏轼在政治上坚决反对变法，还写了一些诗文以揭露和讽刺，引起了王安石一派许多官员的强烈不满 。于是，他们从苏轼的诗文中找到罪证，苏轼被捕下狱，受尽严刑拷打，差点被判处死刑 。幸亏亲友的营救 ， 在加上皇帝的怜悯，苏轼才免了死罪，被贬到黄州当团练副使 。为排遣内心郁闷，他泛舟游览了黄州附近的赤壁 ， 写下两篇《赤壁赋》 ， 感叹世事的变化 。
【沧海一粟是什么意思】
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