步骤1
所需食材：香蕉1根，燕麦片50克，杏仁50克 。所需调料：脱脂酸奶150毫升 。
步骤2
香蕉去皮，切成段 。
步骤3
搅拌机中放入香蕉块、燕麦、腰果、脱脂酸奶 ， 搅拌均匀 。
步骤4
最后将奶昔倒入杯中即可 。
【香蕉燕麦代餐奶昔的做法 香蕉燕麦代餐奶昔怎么做】
推荐阅读
- 无油低脂火龙果燕麦饼干的做法 无油低脂火龙果燕麦饼干怎么做
- 燕麦椰奶粥怎么做 燕麦椰奶粥的做法
- 燕麦牛奶饼的做法 燕麦牛奶饼怎么做
- 减肥期间晚上吃一根香蕉可以吗
- 香蕉酥怎么做
- 红薯燕麦粥的做法 红薯燕麦粥的做法
- 拨丝香焦 拨丝香焦的做法
- 香蕉派的做法 香蕉派怎么做好吃
- 缺钾吃什么好
- 燕麦和莜麦一样吗