【开背的危害 开背有什么坏处】开背对肌肉、免疫力有危害 。经常开背对肌肉具有一定的刺激，长期开背会使肌肉丧失主动运动的能力 ， 会使部分肌肉萎缩、肌力下降 。
经常开背的人会使抵抗力降低，因为开背会消耗人体部分正气，而正气的恢复需要充分的休息 ， 是一个缓慢的过程 。而经常开背的人的肌肉得不到有效的休息，正气得不到补充，使人虚弱，免疫力下降 。
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