苋菜 。苋菜又名青香苋、红苋菜、红菜、东湾菜等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物，原产我国 ， 长江流域普遍栽培 。因其抗性强，易生长、喜热、耐旱、耐湿，且病虫害较少 ， 是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一 。
苋菜 。苋菜又名青香苋、红苋菜、红菜、东湾菜等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物，原产我国，长江流域普遍栽培，因其抗性强 ， 易生长、喜热、耐旱、耐湿 ， 且病虫害较少，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一 。
营养价值：【东湾菜学名叫什么】苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C，民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法，由此可见其营养价值之高 。常吃苋菜还可以减肥强身 ， 有提高人体免疫力、促进儿童生长发育、加快骨折愈合、减肥排毒、防止便秘等功效 。
推荐阅读
- 女孩小名叫优优的寓意
- 香辣猪皮的做法 美味家常菜学起来
- 柳果双锌是什么
- 蝴蝶的小名叫什么
- 黄性菜学名叫什么?
- 元宵节别名叫什么
- boy是什么牌子
- 抚州烧瓜的学名叫什么?
- 广西钦州一日游最佳景点
- 孙悟空原名叫什么