茼蒿和鸡蛋可以一起吃吗 茼蒿鸡蛋饼的做法
茼蒿和鸡蛋可以一起吃，而且茼蒿和鸡蛋一起吃更有营养，可帮助充分吸收维生素A 。
茼蒿鸡蛋饼的做法
1.用料：茼蒿35克，鸡蛋1个，胡椒粉少许，盐适量
2.茼蒿洗净切碎 。
3.鸡蛋磕入碗中，加入盐，胡椒粉 。
4.搅拌均匀 。
5.加入茼蒿，
6.拌匀 。
7.平底锅烧热，刷油，
8.倒入茼蒿蛋糊，小火煎烙 。
9.表面开始凝固后翻面，煎另一面 。
10.两面煎出焦色，熄火 。
11.切块装盘 。
茼蒿和鸡蛋能一起吃吗 怎么做好吃
可以，茼蒿炒鸡蛋
主料 3人份
茼蒿1把、土鸡蛋3个
辅料
葱1段、蒜2瓣、水3勺、黄酒0.5勺、花生油2勺、精盐适量
茼蒿炒鸡蛋步骤1
食材准备好，我用的土鸡蛋，用普通的鸡蛋也是一样的做法
步骤2
步骤3
炒锅热油，倒入蛋液，稍稍凝固后划散，炒至8、9成熟即可盛出备用
步骤4
锅子重新注油，下葱蒜炒香
步骤5
放入切好的茼蒿大火翻炒十几秒，期间调入一点点盐
步骤6
倒入炒好的鸡蛋，快速炒匀，关火出锅
茼蒿是什么菜 茼蒿和鸡蛋能一起吃吗
茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜)，为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或赤色，与野菊花很像 。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药 。
在我国现代，茼蒿为宫庭好菜，所以又叫皇帝菜 。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香 。据我国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有"安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃"之功用 。我国各地花圃欣赏培养 。河北、山东、河北石家庄等地有家养 。
茼蒿和鸡蛋能够一起吃，并且茼蒿和鸡蛋一起吃更有养分，可赞助满足接收维生素A 。
茼蒿菜能和鸡蛋一起吃吗
茼蒿可以和鸡蛋一起吃吗
茼蒿和鸡蛋是可以一起吃的，这两者结合在一起，所含的营养价值是非常高的 。
1、我们首先将茼蒿的老叶去除掉，再将它用清水洗净，放入开水中进行焯烫，随后将之去除沥干，将之切段备用 。
2、随后将鸡蛋打碎在一个碗中，放入适量的食盐，用筷子搅拌均匀 。
3、这时热锅，用小火热油，随后倒入蛋液，慢慢的煎，一直煎到两面金黄就可以了 。
4、继续倒入适量的食用油，放入生姜、葱花、大蒜进行翻炒，等有香味了，放入茼蒿，大火快速翻炒，随后倒入鸡蛋 。
5、最后倒入适量的食盐，快速翻炒几下就可以出锅了 。
茼蒿的功效与作用
1、消食开胃：茼蒿自身拥有一股特殊的香气，进入人体之后，就会提高我们的食欲，而且其中的纤维还能促进肠道的蠕动，食物的消化速度就会加快，从而体内的堆积物就及时的排出了，有效预防便秘 。
2、清血养心：因为工作的繁忙，很容易就会造成失眠，这时适当的食用一些茼蒿，就可以缓解压力，使得大脑处于放松的状态下 。茼蒿含有丰富的维生素等多种营养元素 。使得人的情绪稳定，还能防止记忆力的退化，
3、利小便：茼蒿中的营养元素可以加快体内水分的代谢，有利尿的功效，可以有效消除水肿 。因此人体的血压也就自然的降下来了 。
请问茼蒿可以和鸡蛋一起吃吗
茼蒿和鸡蛋可以一起吃的，是非常好的搭配 。茼蒿和鸡蛋一起吃对帮助充分吸收维生素A有良好功效 。
茼蒿（学名：ChrysanthemumcoronariumL.）又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜（在福建等地也叫鹅菜、义菜），为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像 。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药 。
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