玉米和山药可以一起吃吗


玉米和山药可以一起吃吗


【玉米和山药可以一起吃吗】玉米和山药可以一起吃 。玉米和山药都味甘、性平,两种食物一起吃可以补充大量的营养物质 。玉米和山药一起可以炖山药玉米排骨汤 , 喝了不仅可以促进肠胃消化,还有提高身体免疫力、降血糖的功效 。玉米和山药的热量低,还有减肥的作用 。
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