效果不明显 。
【黄瓜鹅蛋一起吃减肥吗？ 黄瓜鹅蛋一起吃减肥吗】虽然100克黄瓜的热量仅为16千卡，是全世界热量最低的蔬菜，即使大量食用也不会发胖，但是鹅蛋的热量是十分高的，一个鹅蛋的重量大约是250克，而100克鹅蛋的热量约为196千卡，计算下来整个鹅蛋的热量大约有490千卡，可是高热量的食物时不建议在减肥期间食用的，如果食用过多的话，很可能影响减肥的成效 ， 甚至还有发胖的风险 。
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