1、首先要保护呼吸畅通，用湿衣服等物捂住口、鼻，寻找出路 。2、如果受伤无法离开，保持镇静，不要大喊大叫，等待救援 。3、地震常引起许多次灾害，火灾是常见的一种，在大火中应尽快脱离火灾现场，避免烧伤自己 。
1、首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻，寻找出路，等待救援 。
2、如果受伤无法离开，保持镇静，不要大喊大叫，这样会浪费体力，等待救援 。
【地震时如何自救 地震时怎么自救】3、地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种 ， 在大火中应尽快脱离火灾现场，避免烧伤自己 。
4、震后要预防破伤风和气性坏疽 ， 并且要注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫 。
5、固体砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害 ， 应参照不同伤势、伤情进行分类、分级去医院进行处理 。
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