减肥期间少吃白馒头、白米饭、白米粥、白面饺子、白面包子、年糕、糯米团、米粉等 。
【减肥需要减少的主食 减肥需要减少的主食有哪些】因为它们饱腹感较低，维生素含量比较少 ， 餐后血糖上升速度也太快，不利于控制食欲 。
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