【饭后喝汤的坏处 饭后喝汤的坏处有哪些】
饭后喝汤其实是一种有损身体健康的吃法 。
影响食物消化
吃完饭之后再喝汤 ， 汤水很容易将原来被肠胃分泌的消化液混合得很好的食物稀释，影响食物正常的消化吸收 。且饭后吃饱之后再喝汤，很容易导致腹胀，加重肠胃的负担 。
容易造成肥胖
在吃晚饭之后身体已经摄入了足量的热量，如果再喝汤的话很容易造成身体营养过剩引起肥胖 。
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