桃胶银耳汤吃了会发胖吗? 桃胶银耳汤吃了会发胖吗


桃胶银耳汤吃了会发胖吗? 桃胶银耳汤吃了会发胖吗



不会 。
【桃胶银耳汤吃了会发胖吗? 桃胶银耳汤吃了会发胖吗】桃胶和银耳的热量都十分低,100g桃胶的热量是175大卡左右,而一般放桃胶都是在8~12g左右,所以热量十分低 , 银耳的热量大约是260大卡左右,而一般取50g左右的银耳来做汤 , 两者的热量加起来不是十分高,不会导致热量剩余的情况 , 同时桃胶和银耳中含有的多为糖分以及氨基酸,脂肪几乎没有,对发胖的影响很小,可以适量食用 。

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