【一天吃几个柠檬可以变白 一天吃几个柠檬可以变白皮肤】
半个到一个即可 。
柠檬虽然有美白的功效，但一次食用量不可过多，否则其中含有的果酸会刺激胃酸分泌过多，导致腹痛、腹泻等不适症状，一般一天吃半个到一个柠檬即可，大量喝柠檬水可能会伤胃，而且柠檬美白的关键是坚持长期食用，短期内大量服用柠檬对美白效果不大 。
推荐阅读
- 为什么减肥期间要少吃葛根粉 为什么减肥期间要少吃葛根粉呢
- 槐花炒鸡蛋怎么做 槐花炒鸡蛋怎么做好吃
- 晚安安是什么梗
- 咸鸭蛋什么时候吃最好 咸鸭蛋什么时候吃最好吃
- 洋芋怎么做好吃 洋芋怎么做好吃又简单
- 感冒咳嗽吃什么药 感冒咳嗽吃什么药止咳效果好
- 狗为什么不能吃葡萄 狗为什么不能吃葡萄干
- 茴香怎么吃 茴香的多种吃法
- 梦到了吃恶心的巧克力 梦到了吃恶心的巧克力什么意思
- 枸杞子吃多少颗合适 枸杞子吃多少颗合适呢