#情感#
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文：十里
插图：来源于网络
相信很多人都听说过这样一句话：“没有你 ， 我该怎么办？”，尤其是很多步入成年的人，难得在茫茫人海中寻找到另一半，怎么能轻言放弃 。好好爱下去，就是两个人需要包容彼此，小矛盾小冲突都会被爱一一化解 。
但是也有人会遇到很多比较大的矛盾 ， 当矛盾到达不可化解的时候，两个人的结果就是分开，但是这种带着感情的分开也是非常的难受 。现在比较流行的一句话是“没有你，我该怎么办？”不论是组成家庭，抑或是热恋阶段，都会面临这种心理煎熬 。
之所以会产生这种心理 ， 源于人们内心深处的分离焦虑 。所谓分离焦虑每个人都有 ， 比如我们还是孩童时，总是希望能够呆在妈妈身边，一旦离开 ， 就会哇哇大哭 。而很多成年人在恋爱结婚中往往也会出现这种心理，就是这种分离焦虑心理，让很多人处于想分开又不敢分开的矛盾心理 。
“没有你 ， 我该怎么办？”这种心理困扰着诸多青年男女，矛盾的心理让他们倍感焦虑，这让很多人在面对情感决裂时 ， 不知道如何正确的选择 。其实 ， 从深远处来考虑一下，这也是很多恋人、家庭矛盾的根源所在，比如恋人、夫妻一旦出现争吵，往往都会有这样一句话，那就是“现在不想在一起了 ， 当初为什么不分开？”，所以这种心理矛盾就体现出来了 。
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在笔者看来，成年就应该多读心理学，学习心理学，可以加深人们对自身的了解，然后更好的建立幸福亲密的关系，然后避免现实中大部分基于不了解所造成的矛盾和争端 。
陈晓菲和赵鸣洋在一起已经5年了，但是在刚刚结束的一周年结婚纪念日上，两个人却爆发了激烈的争吵，甚至两个人都互相提出了分手 。两个人闹矛盾的原因非常简单，无非就是一些鸡毛蒜皮的小事，最后居然发展成激烈的争吵，然后双方都不冷静的提出了这个禁忌语 。
其实，在婚姻当中，有时候有一些禁忌词语千万不能提及，一旦提及就会伤及一些感情，最严重的会让两个人最后分道扬镳，所以在婚姻当中，不论是发生什么样子的矛盾 ， 都要冷静的克制自己 。
陈晓菲从没想到赵鸣洋会和自己有如此激烈的争吵 ， 可能也是积攒的由来已久吧，据陈晓菲自己描述，在平时时赵鸣洋对自己照顾实在是太好了 。平时的衣食起居基本上都不用自己操心，而这也让自己感觉到自己终于找到一个如意王子，希望两个人能够幸福生活下去，没有想到刚刚结束的一周年纪念日就出现这种问题 。
冷静下来的陈晓菲其实有一点点后怕，因为现在的自己已经离不开赵鸣洋了 。越想越怕的陈晓菲甚至在那里默默自言自语起来：“没有你，我该怎么办？”这样状态的陈晓菲让赵鸣洋有点担心 ， 他不断的去安慰陈晓菲，解释自己刚才说的只是气话而已 ， 让她不用担心 。
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