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【牛油果吃多了长胖吗？ 牛油果热量高为什么还能减肥】牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，如果适量的食用，可以调节低密度脂蛋白以及胆固醇的含量，对于人体具有一定的好处，但是如果食用过多 ， 可能会导致发胖的情况 ， 因为不饱和脂肪酸如果没有被人体所代谢吸收，就会转化为脂肪进行储存，所以建议食用的时候最好要适量 。
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