1、清热去火
【丝瓜干泡水喝有什么功效 丝瓜干的功效与作用及食用方法】丝瓜性偏寒凉,这种寒性食物摄入体内可以发挥清热去火的效果,所以对于燥热体质的人来说,饮用丝瓜干泡的水可以降低体内的燥火,起到清肺润肺的作用 。
2、美容养颜
丝瓜干泡的水中含有大量的维生素、矿物质等营养成分,其中维生素B1能减缓皮肤的衰老,维生素C可以增白皮肤,所以适当饮用丝瓜干泡的水可以起到美容养颜的作用 。
3、润肠通便
丝瓜干泡的水中含有丰富的维生素 , 适当食用有利于促进肠道的新陈代谢,增加粪便的含水量 , 还能加快肠道的蠕动,起到润肠通便的作用 。
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