尤其在被打压的时候，比如在挽回中，经常会碰到“废物测试”，对方会说一些打压你的话 ， 那么这个时候，你一定要掌握好尺度，去反击 ， 千万不要不反抗 。（当然，废物测试要怎么反抗，要具体事情具体分析） 。
??? 忽略对方的感受
有些姑娘，在聊天中，经常说话不过脑子，说白了就是“利己”的思维模式，已经成了固定模式，动不动控制不住情绪的时候 ， 就会说一些：“你就不能”“我觉得”“我想”“你能不能”等等之类的词汇 。
要知道 ， 你现在是在挽回对方，一切的感受就不应该再以自己为主，说话的时候，应该更多的考虑的是对方的感受，对方的情绪，对方是否舒适 ， 你说的话，能不能引起对方的共鸣 ， 让他发现，你很懂他 。
这么说吧，在相爱的时候，你做了十件错事，他都不觉得你是错；而在挽回的过程中，你可能做了一件引起他不舒服的话，他就会开始排斥你 。
所以，为了不让我们的挽回前功尽弃，一定要多“利他”的去聊天和互动 。
Part 2：聪明女人必备的挽回沟通术，好好说话就能轻松掌握男人！
从事情感这么久，我发现了一个现状 ， 就是在挽回对方的过程中，对方的每一句话都能撩拨起很多姑娘的心，假如男人稍微跟自己多交流一会，女人就会承接起男人的情绪 ， 陪着他一直聊 。
甚至说，会抓住每一次聊天的机会，试图让男人明白自己还喜欢着对方，还在乎着对方，像有的姑娘，一旦有了契合的机会，就会开始表达自己对男人的爱意 。
但是，这种行为，不仅不会给你加分，还会把对方推走 。
所以，分手后，在挽回的过程中，该如何跟男人聊天 ， 才能即合适，又能拉回男人呢？
??? 沟通要利他，也要懂得推 。
在退回到朋友的位置上后，你要明白一件事儿：就是你们现在的关系不同以前了，所以，有些话能说 ， 有些话千万不能说 。
从前你们是恋人 ， 有些话，即便你说的不对，引起他的反感 ， 他也会包容你 。
而现在你们只是一个过去式的恋人，现在时的朋友关系，所以，你也没有让他再包容你的资本和权利 ， 所以，要学会谨言慎行 。
在聊天的过程中多用一些：“其实我明白你的感受......”“我特别理解你现在的心情......”等等，站在对方的角度去感受的词汇 ， 如果你们在聊天的过程中，出现一些意见不统一的问题，记?。?也要先以理解对方为前提 ， 再不卑不亢说出自己的想法 。
比如：
“其实，我理解你的想法，如果在你的位置 ， 我也会这么考虑问题，但是旁观者清，我也有一些不一样的看法，......（你的想法），当然了，这只是我作为旁观者不同的看法，你可以参谋一下 ， 如果你觉得不妥，那就按自己的想法去做，我相信你的每个判断一定也有你的道理 。”
如果避之不及的谈到感情问题 ， 千万不要及时的表达你对他的放不下，要懂得推拉的说：
“其实，跟你在一起的那些日子 ， 我真的很开心，虽然我也做了很多让你不太开心的事儿吧 ， 但是，也让我成长了很多 ， 尤其是分手以后，我反思了很久，为什么我们会走到今天这步，其实，你的选择是对的，如果换做我是你 ， 可能我早就提出分手了，所以，还得谢谢你的离开 ， 让我看清了自己，也重新审视自己过去的种种行为，以后 ， 你会找到更好的，更懂你的，也能希望你开心吧，现在就觉得我们做朋友还是很开心的” 。
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