宫保鸡丁的正宗做法视频 宫保鸡丁的正宗做法


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【宫保鸡丁的正宗做法视频 宫保鸡丁的正宗做法】宫保鸡丁是一道传统特色名菜,口味也经过多次改良,鲁菜,川菜,贵州菜中都有收录,在味道上也是各有千秋 。
今天我们就分享一道家常宫保鸡蛋的做法,鸡肉细嫩,甜酸爽口 。

鸡胸肉一块,片成厚片,先切成大小均匀的肉丁,放在盆里,加入食盐,胡椒粉,料酒,把调料用手充分抓匀化开,给鸡肉入味 。

放入一把干淀粉抓匀,顺着一个方向搅拌,加淀粉是为了在鸡肉表面形成一层保护 , 锁住水分,口感更鲜嫩 。

大葱白切成丁放在盆里 。

准备一把花生米,大蒜切成薄片 。

下面我们先把花生米炸一下 。
锅内烧油,一定要在凉油的时候倒入花生米 , 热油下锅会使花生米急剧受热,容易导致外焦内生 。
开小火,慢慢的升高油温,花生七八成熟,听到十多次噼啪的炸裂声以后,花生轻微变色,倒出花生控油,花生凉了以后就会酥脆 。

锅内烧油,油烧至4成热,倒入鸡肉丁,油面上没有强烈的翻泡,就是4成热,鸡肉丁滑油1分钟左右,低温滑出来的肉丁更鲜嫩,鸡肉变色以后,倒出控油 。

提前把葱丁放在漏勺上,用热油浇一下,这样做更能激发大葱的香味,把鸡肉和葱丁倒在一起 。

锅内留油,倒入蒜片,花椒,红干椒 , 炒出香味,加入两勺豆瓣酱,翻炒出豆瓣酱红油,加入白糖(白糖的量要稍大一点),翻炒化开白糖,倒入白醋,加一点清水充分化开白糖,勾入一点水淀粉,把汤汁炒的浓郁粘稠时 。

倒入鸡肉 , 葱丁和花生米 。

加入一点花椒油来提味,加入胡椒粉,鸡粉,快速翻炒入味后就可以出锅装盘了 。烹饪过程中,不需要再放入食盐,鸡肉已经用料酒 , 食盐腌制过,豆瓣酱里面也有食盐 。
好了 , 这道微辣酸甜口的宫保鸡丁就做好了 。

我是阿飞 , 感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋别忘记关注我们 , 阿飞谢谢大家观看 。

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