鱼龙混杂的阿胶市场
近年来各种养生号在各大平台对阿胶进行宣传，人们对阿胶的追捧热度丝毫没有退却 。极大的市场需求，衍生了“供不应求、赝品来凑”的乱象 。
从成分上看，类似阿胶的胶原蛋白 ， 通过水煮牛皮、猪皮或羊皮，同样可以获得看似一样的产品 ， 试问究竟有多少营养价值？即使是正宗的阿胶 ， 吃进去的胶原蛋白也会被分解成小分子氨基酸，再进一步组装 。
想补血？可是阿胶中并不含铁啊，达不到补血的目的 。中医中药讲究一个君臣佐使，需要进行调和，商家更多的是拿中医中药作为幌子来忽悠你 。
如果有贫血症状，要去医院做系统的检查 ， 明确贫血的原因，再进行对症治疗！
No.9 葡萄籽、白藜芦醇含有这些的保健品，宣传具有美白、抗氧化、抗衰老等功效，但相关的作用最初都是在实验室中被研究和发现，对细胞有作用的成分，通过口服代谢后，还是否有作用，需要通过临床研究进行考证 。
事实证明，临床研究的结果并不如人意 ， 否则他们为什么还混迹在保健品行列？应该作为药品为人类健康服务才对 。
白藜芦醇起源于脑补的营销概念，关于它的详细介绍，可参考下面这篇文章：
药学博士：白藜芦醇是什么成分？真的能美白抗氧化吗？防跨国骗局
因此：
想美白？
不妨做好防晒！
想抗衰老？
不妨规律作息、少熬夜、适当运动、保持好的心情！
想身体健康？
不妨合理膳食、规律作息、树立合理的养生观念！
如确需通过膳食补充剂进行调理，也要注意辨别，不盲目听信、不跟风追捧 ， 拒绝忽悠，只有这样才能少交智商税！
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不交智商税，需要我们共同努力！
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