相信很多女性朋友都喝过红糖水吧 ， 特别是在生理期或者是生产之后，常常会喝红糖水来达到补血的效果 。
其实，红糖补血的说法并不可信，红糖的成分中并没有能够补血的 。
【红糖补血不可信 红糖补血不?】所以，补血还需正规疗法才行 。
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