【小米蕉和香蕉的营养价值区别 小米蕉和香蕉的营养价值区别在哪里】
一般区别不是很大 。
小米蕉和香蕉都是属于一个种类的 ， 所以在营养价值上差别不是很大 ， 只是在外形上和口感上会有一点差别，在营养价值方面 ， 小米蕉和香蕉都含有丰富的纤维素，有利于促进人体的肠胃运动，可以促进食物的消化，同时预防便秘，另外也都很有丰富的钾元素，对于心血管系统和肌肉有重要的作用，而且还含有丰富的维生素，所以无论选择哪一个差别都不是很大 。
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