敏感多疑


敏感多疑




生活中,你是否经常神经敏感,觉得周围人都对不起自己?是否总是焦虑不安 , 认为生活一片恐惧?和亲戚、朋友关系如何,是否总是三观不合、格格不入?如果这些答案都是肯定的,那么,你有可能患上了神经症!
【敏感多疑】神经症?也许你只听说过神经病,却对神经症一无所知 。那么,今天我们就来了解一下什么是神经症 。
什么是神经症?
神经症是一种精神疾?。侵敢桓鋈说乃嘉绞胶托形绞阶苁呛痛笾诒曜几窀癫蝗耄氲毕律缁帷⑽幕蠡肪诚啾忱氲囊恢植≈?。
患有神经症的人有两个明显特征,一是反应固执,二是潜能与现实有重大脱节 。
简单的来说,反应固执就是指一个人不会随机应变,具体问题具体分析,凡事都只会坚持一种消极、悲观的态度 。
举个例子 , 正常人对于夸奖,一般都会非常开心 。因为大多数时候,夸奖是对一种赞美,只有极少数时候是一种讽刺 。而对于神经症患者来说则不同 。他们常常认为夸奖都是一种不怀好意的讽刺 。所以对于夸奖,他们常常会感到愤怒和心事重重 。
受到固执心理的影响,神经症患者不会真正去理解生活的快乐,他们只愿意活在自己的悲观世界里,用敏感的神经去捕不利消息,并自我加强,从而使自己变得更加焦虑不安 。
神经症患者的第二个特征就是能力与现实间的重大脱节 。换句话说 , 就是一个人拥有明显能成功的某项天赋,最终却一事无成 。
举个例子,一个嗓音独特,很有音乐天赋的人,却认为自己五音不全,最终在混沌中度过一生 。在生活中,很多人也有这样的困惑 。他们明明很有天赋 , 却看不到自己的独特,最终在自我怀疑和自轻自贱中平凡一生 。
这就是神经症患者 。他们认为人生道路多坎坷,而自己就是最大的绊脚石 。常常自轻自贱 , 与自己为敌,以为这样就可以躲过更多的失败,殊不知,这种自我消耗才是导致失败最大的原因 。
由于过度悲观的固执和自轻自贱,神经症患者常常认为自己一点也不可爱,他们没有生存价值和利用价值,所有人都看不起自己、针对自己……因此他们只能用厚厚的盔甲包裹自己,时常提防他人的伤害 。然而这样做的后果只能是加强了不安全感,让自己在痛苦的生活里不能自拔 。
不仅如此,他们还会把这种消极情绪传递给其他人 。为了增加安全感,他们会不停地向身边人索要关爱,仿佛只有无数个“我爱你”,才能证明自己的存在和价值 。可即便如此 , 他们还会感到恐慌 。于是会无休止地挑起和他人竞争,并不分手段地获胜,好像只有赢得胜利的结果才能让他们稍稍心安 。可这样也失去了朋友 。神经症患者又一起印证了“自己一点不可爱”、“所有人都看不起自己”的悲哀 。

看到这里,你可能会好奇,神经症患者的生活如此痛苦,他们是怎样陷入这种病症的呢?
著名的德裔心理学家卡伦·霍妮经过长期的研究发现,神经症产生的根本原因是焦虑 。
神经症患者的焦虑其实和普通人不太一样,它是一种根植内心的恐惧 。这种恐惧是不受控制的,他们时常都会把自己设想到一种极度危险的情景中,不能自拔 。为此,他们才会神经敏感,遇事固执 , 跟其他人显得不太一样 。为了能更好的保护自己,神经症患者还建立了一套自我防御机制 。

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