圣女果晚上吃好吗? 圣女果晚上吃好吗

【圣女果晚上吃好吗? 圣女果晚上吃好吗】圣女果晚上吃不好 。
晚上睡前最好不要吃圣女果,因为圣女果中含有的苹果酸或柠檬酸会增加胃酸分泌的含量,加重肠胃的负担,导致晚上肠胃的不适感 。
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