真正的鸡汤怎么做好喝

鸡蛋西红柿汤怎么做好喝
鸡蛋西红柿汤好喝的做法具体如下:
【真正的鸡汤怎么做好喝】1、番茄切成小丁儿,鸡蛋打散 , 葱切成葱花儿 , 备用 。
2、锅内油热后加入葱花炝锅儿 。
3、下入西红柿丁儿翻炒 。这步是让蛋花汤更有营养,因为西红柿中的茄红素是脂溶性的 , 西红柿过一遍油能够让营养物质更好的释放出来 。
4、炒到西红柿软烂出汤 。
5、加入开水 。我放了1000ml的开水,做了好大一锅汤 。淀粉加水搅拌均匀,在汤中加入水淀粉,可以让汤变稠 。
6、开锅后,保持大火,在锅中冒泡泡的位置下入鸡蛋液 , 并且搅拌,蛋花一下子就出来啦!
7、看,细密绵稠的鸡蛋花 。
8、关火后加入葱花 , 依据个人口味,加入生抽2勺,香油2勺 , 盐1勺,调味儿 。
9、营养又美味的家常西红柿蛋花汤就做好啦!
10、西红柿软烂,蛋花细碎 , 散发着葱香味儿和香油味儿 。喝一口汤,浓浓的西红柿味儿中夹着咸香,简直完美!
小贴士
1、西红柿中的茄红素是脂溶性的,所以用到西红柿的菜最好过油,更好吸收营养 。
2、番茄蛋汤的蛋花十分重要,锅开后一定要把蛋液洒在水开冒泡泡的地方并且搅拌,让蛋液彻底散开 。
3、葱花儿可以换成香菜 。
西红柿鸡蛋汤怎么做好喝
西红柿鸡蛋汤做法如下:
工具/材料:西红柿2个、土鸡蛋2只、黄酒、盐、油、淀粉、香油适量、小葱、水、碗、锅 。
1、西红柿顶部切十字花刀 , 取奶锅,煮开适量清水 , 放入西红柿,煮1分钟左右,皮会自己爆开,捞出来 , 切碎,受过热的西红柿很容易就切的很碎 。切的越碎,越容易炒化 。
2、鸡蛋磕入碗中,加一点点黄酒和2小勺清水 , 搅匀 。
3、炒锅注入少许油 , 放入西红柿小火煸炒出红油 。
4、添加适量清水,烧开,可以多煮一会儿,让西红柿的味道充分溶于水 。期间把干淀粉加适量清水调匀成水淀粉备用 。
5、调入盐和水淀粉,用锅铲轻轻地搅拌 , 均匀地倒入蛋液,待其凝固 。蛋液入锅后不要立马划散,成品不美观 。搅散搅匀,关火 。关火后滴入少许香油,撒上葱花 。
豆芽汤怎么做好喝
好喝的豆芽汤所需食材和做法如下:
主料:豆芽适量、平菇适量、茶树菇适量、 冬瓜适量 。
辅料:小葱1颗、盐少许、橄榄油适量 。
做法:
1、豆芽去根,冬瓜切薄片,双菇洗净撕小块,小葱切葱花备用 。
2、锅里加适量纯净水烧开 , 放入双菇 , 冬瓜,和豆芽烧开煮约5分钟 。
3、调入盐,滴几滴橄榄油,撒入小葱花 。
4、再烧开煮两分钟即可起锅 。
5、鲜美好喝的豆芽汤即制作完成 。
真正的鸡汤怎么做
最好是乌鸡
原料:乌鸡一只,毛汤1000克,淮山药30克,黄芪15克,陈皮10克,枸杞子10克 。
做法:
乌鸡宰杀后 , 放入无火热水中去血污,除味 。之后投入上述其他原料,大火炖煮20分钟后,适当配入冬瓜 , 小火煨炖至熟 。
功能:补气,利尿 。
天麻乌鸡汤
主料:乌鸡(宰杀干净)一只、天麻约200克(鲜麻 , 干麻约50克)适当切成块
辅料:枸杞、香菜
调料:葱、姜、鸡精、盐、醋
做法:
将乌鸡、天麻放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档 , 保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用 。
特点:鲜香味美,营养丰富 , 尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效 。
[组成] 乌雄鸡1只,去毛肚肠,洗净切成小块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克 , 草果2个,葱、豉、酱适量 。
[制法与用法] 先针陈皮等4味包扎,与鸡块同炖,放入葱、姜等熬成汤,分数次热食之 。
[功效与应用] 温中健脾,补益气血,润肤养颜 。凡属血气暴亏而引起的身体虚弱 , 食欲不振,喜暖嗜卧,面黄无华者 , 即可辅食之 。

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