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黑枸杞和红枸杞哪个枸杞最好

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红枸杞好还是黑枸杞好
黑枸杞比红枸杞好很多 。
黑枸杞的营养物质含量远高于红枸杞；
黑枸杞除了枸杞本身的滋补作用之外，还含有丰富的花青素 ， 这是红枸杞所不具备的；
黑枸杞有美容养颜抗衰老、安神助眠、预防癌症等作用；
所以，不论是营养价值还是药用价值，黑枸杞都比红枸杞要高 。
黑枸杞红枸杞哪个好?黑杞子功效
它富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂 ， 其功效是VC的20倍，VE的50倍 。
目前多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵 ， 目前市场上最好的是青海柴达木的野生的 。红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老 ， 预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤 ， 疏通血管 ， 降压，保护心血管系统作用 。
悦享本草黑枸杞，是诺木洪产的 ， 冲泡出来很浓，颜色很好看 。
黑枸杞和红枸杞哪个好
目前市面上销售的最好的要算是青海诺木洪产区的 ， 粒大，花青素素含量高！其次是青海格尔木地区，品质也还是相当可以的！
青海地区的价格按照颗粒度大小，洁净程度等不同从500~2000元／斤不等 。所以青海的是品质最好且价格最贵的！
在市场上购买，一定要选择有信誉的商家 。无论哪里的，它们的外观极其相似 。就连经常做生意的商人有时候也都难以单从外观上辨认 。市场上以假乱真的有很多，所以购买时一定要注意，我就是在悦享本草买的黑枸杞，感觉特别好 。
黑枸杞好还是红枸杞好 黑枸杞和红枸杞哪个好
1、黑枸杞是一种野生天然，比较稀少的植物，而又含丰富的营养价值和药用价值，被誉为“软黄金”，比红枸杞的保健和药用价值要更高，黑枸杞要更好 。
2、红枸杞已在大面积的人工种植，红枸杞里富含维生素，胡萝卜素，以及锌，钙，氨基酸等微量元素 ， 经常服用能缓解疲劳，补肾益精的作用 ， 可以用来泡水喝 。
3、红枸杞所含的丰富营养对人的视力也有一定的益处，可以直接咀嚼吃，也可泡茶喝，在熬粥时放上一些也不错，或在汤里加上几粒更好 。还有保健的作用 。
4、黑枸杞产量稀少，基本上属于野生天然的植物，黑枸杞里富含花青素，而红枸杞却不具备这些，花青素是最有效的天然自由基清除剂 。
5、经常服用黑枸杞，可以起到美容养颜和抗衰老的作用，平时也可以取上几粒来泡水喝 。
6、黑枸杞里的花青素，还可帮助安神睡眠，和保护眼睛的作用 。黑枸杞里的提取物，不但有延缓衰老，还有抗氧化，降血脂 ， 和血糖等功效 。
7、黑枸杞的滋补性很强，从营养成分上来讲，黑枸杞的营养价值，和药用价值要高于红枸杞，而所含的花青素也是红枸杞所没有的 。
黑枸杞和红枸杞的区别哪个好？
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一、二者区别
1.颜色不同：两者最明显的区别就是颜色 。黑枸杞呈紫黑色，红枸杞呈红色 。这是因为前者含有一种叫做黑果色素的物质，而后者没有 。2.形状不同：黑枸杞整体呈圆形，上面的果柄也清晰可见 。颗粒比较小，最大不超过黄豆大小 。红枸杞扁而长，一般没有果梗 。3.口感不同：黑枸杞含糖量相对较低，口感不甜，而红枸杞含糖量略高，口感明显偏甜 。4.用法不同：虽然两者都可以泡水喝，但黑枸杞富含花青素，在高温环境下会被破坏，所以一般用60以下的水冲泡，不能用来煲汤、煮粥 。而红枸杞则没有这些限制，可以用来泡水、煮粥 。5.效果不一样：虽然都是medlars，但是效果不一样 。枸杞含有丰富的花青素和多种微量元素，对合成蛋白质和细胞增殖有作用 。红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素等 。可以养肝明目，缓解疲劳 。
二、哪个好
黑枸杞和红枸杞的营养成分有差异，但都不是特别大，功效也差不多 。目前市场上黑枸杞价格较高，营养价值不是很高，一般建议购买红枸杞 。
黑枸杞和红枸杞哪个好
黑枸杞和红枸杞哪个好
黑枸杞和红枸杞都属于枸杞的一种，它们在现实生活中也比较常见，那么黑枸杞和红枸杞哪个好呢 。
黑枸杞和红枸杞哪个好
黑枸杞和红枸杞各有优缺点，现在的红枸杞已经可以大面积种植 ， 它其中含有大量的维生素和胡萝卜素，而且它其中的铁锌钙含量也是非常丰富的 。
我们所接触的黑枸杞一般属于野生枸杞 。黑枸杞中含有大量的花青素 ， 如果人们本身视力不好，那么适量的食用黑枸杞能够起到缓解视疲劳的作用，而且它的抗衰老效用也是比较好的 。
如果人们本身属于阴虚火旺的体质，那么这种情况下不适合接触枸杞 ， 这一
点需要特别注意 。
枸杞的食用方式多种多样 ， 大家可以用枸杞泡水来饮用 。当然，将枸杞泡入酒中来饮用也是非常合适的，但是人们一定要注意适量 。
【黑枸杞和红枸杞哪个枸杞最好】黑枸杞和红枸杞哪个好呢，从文章中可以看出这两种枸杞各有优缺点 。现在的红枸杞价格比较便宜，它已经可以大面积种植，而黑枸杞大多都是野生枸杞，黑枸杞中含有大量的花青素 ， 它能够起到抗氧化抗衰老的作用 。黑枸杞和红枸杞的药用价值都是比较高的 。

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