孕妇流鼻血怎么办？
??适当补充含铁物质
孕妇流鼻血的情况让人非常的烦恼，在平时就需要合理的饮食来改善才行 。铁是红血球中一种最为主要的物质，因此铁具有生血造血的功效 。多补充一些铁 ， 以此达到帮助造血的目的，能够解决掉流鼻血的一些问题 。
【孕妇流鼻血怎么办速效办法】??补充维生素C或胶原蛋白
维生素C和胶原蛋白都是维持身体组织健康所必不可少的元素 。维生素C能够起到主要作用，使得体内所需营养得到均衡维持 。多吃维生素C以及胶原蛋白的食物就很重要，可以预防流鼻血 。
孕妇流鼻血怎么办
1冰敷止血首先使孕妇镇静，不要慌乱 。让孕妇取坐位 ， 头向前倾，不要后仰，并用冷毛巾敷其前额或鼻梁，使血管遇冷刺激而收缩，从而达到止血目的 。毛巾要2-3分钟更换一次 。此时需注意观察咽部，若咽部有血向下流，说明鼻出血没有止住 。
2按压止血在一般的情况下 ， 鼻子的出血部为鼻中隔前下区处 ， 止血时可用拇指和食指紧捏鼻翼数分钟，则可暂时止血或减少其出血量 。或者用干净棉球塞于鼻腔中，同时用手指将鼻翼向内压迫于鼻中隔前端，约5-10分钟即可止血 。
3填塞法止血孕妇流鼻血时可把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团洁净的干棉花压迫止血 。
或者用无菌棉球粘上云南白药，塞进鼻孔 ， 或用止血海绵填塞，都有较好的止血效果 。
4孕妇流鼻血忌仰头很多人流鼻血时，第一反应是把头仰着，认为这样可以避免血液流出，能达到止血目的 。其实这是错误的做法 。流鼻血时应低头，忌把头仰着 。仰头的时候 ， 前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔，再经后鼻孔流向口腔，这样，血液不容易凝固成块，难以止血 。
孕妇流鼻血怎么办？
孕妇流鼻血会让人十分担心 ， 但是不用过于紧张，食疗也是一种有效的缓解方法 。下面介绍几种适合孕妇食用的食物 。
??梨
孕妇流鼻血可以多吃梨，因为梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 ， 对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用 。孕妇每天吃上一到两个梨可有效缓解上火引起的流鼻血情况 。
??柠檬
孕妇流鼻血可以吃柠檬 。柠檬富含维生素C ， 对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体 。建议：将柠檬鲜果洗净，横切成2mm厚的片，去种子后直接放入杯中沏凉开水 ， 加入适量冰糖即可饮用 。
??葡萄
葡萄能滋养肝肾之阴分 ， 止消渴，润筋骨，利目视 ， 而且降火的效果不错，又能通肠胃，孕妇流鼻血吃葡萄可有效缓解症状 。并且 ， 孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色 。
??红枣
孕妇流鼻血会造成身体虚弱，甚至贫血 。而红枣素有补血养气的功能，所以，流鼻血的孕妇应该多吃红枣，以补充流失的血液，还能补气养颜，一举多得 。
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