豆豉红烧鱼腩的家常做法

豆豉红烧鱼腩,这道菜适合老人和孩子吃,因为鱼腩没有小的鱼刺,所以可以放心吃 。鱼腩选择的是草鱼鱼腩,肉质结实鲜美 。一起来看看豆豉红烧鱼腩的家常做法 。

豆豉红烧鱼腩的家常做法


工具/材料鱼腩、香葱、豆豉、姜、花生油、酱油、盐
操作方法01、准备好所有原材料:鱼腩适量、老姜适量、香葱两根、豆豉三勺 。
买的是草鱼鱼腩,鱼腩没有细小的鱼刺,也适合老人和孩子吃 。
02、鱼腩清洗干净 , 特别是鱼肚子里面黑色的污垢,一定要刮干净 。
【豆豉红烧鱼腩的家常做法】03、香葱清洗干净,切段;老姜切片 , 备用 。
04、鱼腩加入适量的姜片、酱油、料酒、豆豉汁,腌制一会,大概腌制10分钟即可 。
05、热锅下油,放入姜片煸香,油冒烟后 , 倒入腌制好的鱼块 。
06、快速翻炒鱼块,让鱼腩均匀受热,然后再把豆豉一起倒到锅里 。
07、翻炒均匀豆豉后,加入半碗水,盖上锅盖大火烧 。
08、水烧干后,即可关火;
先把鱼块给夹到盆子上,然后再把葱段放进去豆豉汁中烫两分钟,这样香葱也很好吃了 。
09、装盆后,即可享受美味的鱼腩了 。
因为豆豉本身是咸的,所以这道菜不需要加盐也可以的 。

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