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1周岁宝宝吃南瓜有什么好处

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一岁的小宝宝，辅食吃南瓜有什么好处吗？
一岁左右的小宝宝在添加辅食的时候，家长就可以给孩子选择一些南瓜了 。其实辅食吃南瓜也是有很大的好处，首先南瓜的热量是比较高的，能够让孩子更容易饱腹一些 。其次南瓜也是比较容易消化和吸收的不会让孩子出现积食的现象 。并且南瓜里面也含有多种的营养物质，可以有助于孩子的成长，能够让孩子感觉到更加的舒适 。
三、总结 。大家可以选择把南瓜蒸熟 ， 或者是把南瓜添加在孩子的辅食当中 ， 这样的话，也是能够让孩子更好的接受 。如果说孩子觉得南瓜不是特别有味道的话，我们也是可以选择添加少量的炼乳 ， 这样的话，也会让南瓜更加的甜 。我们也可以把南瓜做成南瓜小丸子，放在孩子的小米粥当中 ， 也能够让孩子更加喜欢 。
宝宝吃南瓜有什么好处和坏处
增加宝宝的抵抗力. 。
【1周岁宝宝吃南瓜有什么好处】南瓜当中含有丰富的维生素A、维生素E ， 可以使宝宝改善机体的免疫力 ， 对增强体质大有好处 。南瓜所含有的β胡萝卜素，可由人体吸收转化为维生素A；另外，南瓜所含有的β胡萝卜素还能够帮助脑垂体荷尔蒙的分泌正常 ， 使宝宝的生长发育维持健康的状态 。帮助宝宝断奶 。南瓜可用于断奶食物的制作，因为它含丰富的糖分 ， 比较容易吸收，营养价值比较高，除了做成汤糊，还可以煮粥、蒸食、煮饭 。对于断奶阶段的宝宝，把南瓜添到辅食当中不仅利于宝宝的吸收，而且还有大量的营养物质，也可以促进宝宝的生长 。宝宝食用南瓜子对自身骨骼和大脑发育都是有好处的 。

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