产妇可以吃虾吗
产妇可以吃虾 。但产妇吃虾有以下注意事项：
1、选择食用比较新鲜的虾，虾背上的虾线必须挑去 。
2、食用虾需要适量，若食用太多会影响产妇对钙的吸收 。
3、脾胃虚寒的产妇少食用虾，有过敏现象的产妇不能吃虾 。
4、若是母乳喂养 ， 开始需少食用虾，观察宝宝有没有长出湿疹 ， 若是没有就能够多食用一些 。
【产妇十几天可以吃虾吗】刚生产的产妇可以吃虾吗
产妇是可以吃虾的 ， 虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质 ， 维生素等等 ， 产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产游乱后恢复 。
虾富含蛋白质 ， 产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白 ， 提高产妇免疫力，增强抵抗力 ， 有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复 。产妇产后身体虚弱，经常会感觉胃口不佳，食欲不振 。虾味道鲜美独特，容易引起产妇注意，产妇食用虾有利于改善胃口，增进食欲 。
虾族棚含有丰富的钾元素，产妇吃虾，兆磨则可以补充钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡 。虾还富含烟酸，产妇吃虾 ， 可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于产妇的皮肤健康 。
产妇产后身体虚弱，不宜用力咀嚼食物，虾身软，易于产妇咀嚼食用，有利于保护产妇的牙齿健康 。但是产妇在吃虾时要注意，如果是过敏体质或者吃虾后身体出现了过敏状况的产妇则不宜食用虾 。
产妇可以吃虾吗
产妇可以吃虾，但要适量食用，任何好的食物都不能无节制的食用 。
虾肉营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，肉质鲜美且易消化 ， 所以产妇可以适量食物 。不过要注意烹饪方式，产妇不能吃辛辣性的食物 ， 例如麻辣小龙虾 。
吃虾可以选择以下两种烹饪方式：
1、水煮
因为虾肉中的很多营养都很较弱，经不起高温 。带着虾壳一起煮 ， 虾壳变了颜色就可以了 。
2、虾壳煮汤
虾青素大多在虾壳中，但是又难以下咽 ， 不好消化 。虾煮过后剥下的壳千万不要扔了，淋干水分，用油炒干 ， 然后加水，再加上豆腐青菜，汤汁格外的鲜美 。
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