豇豆炒虾皮鸡蛋的家常做法

豇豆具有健脾补肾,益气生精之功效 。虾皮具有理气开胃 , 补肾壮阳之功效 。二者加鸡蛋同炒,营养滋补,鲜香味美 , 下面介绍一下豇豆炒虾皮鸡蛋的家常做法 。

豇豆炒虾皮鸡蛋的家常做法


工具/材料豇豆 150克 ,虾皮 50克 ,鸡蛋 2个。
葱,姜,盐,味精,花椒,油。
操作方法01、豇豆收拾清洗干净,控干水分,切成碎末 。
02、虾皮用水冲洗一下,控干水分,备用 。
03、鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液 。
04、切好葱,姜 , 备用 。
05、锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱 , 姜,爆锅 , 放入虾皮小火翻炒,炒出香味 。
06、放入豇豆翻炒,放入盐(不是脱盐的虾皮要慎重放盐) 。
【豇豆炒虾皮鸡蛋的家常做法】07、炒至豇豆变软,放入味精,然后把鸡蛋液浇到豇豆上 。鸡蛋液凝固以后,把鸡蛋滑散与豇豆融合一起即可,关火出勺 。

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