素鸡含有丰富的蛋白质,具有软化血管,保护心脏之功效,口感似肉香,和青椒同炒,鲜香味美,营养丰富 , 是一道可口的美味佳肴 , 做法也非常的简单 , 下面小编介绍一下青椒炒素鸡的家常做法 。
工具/材料素鸡 半块 。青尖椒 2个 。
葱,姜,蒜,盐 , 味精,花椒,料酒,油 。
操作方法01、素鸡切成0.5公分左右的丝,装盘备用 。
02、青尖椒用水洗净,同样切成0.5公分左右的丝,装盘备用 。
03、切好葱,姜,蒜,装盘备用 。
04、锅内放油加热,油四 , 五成热时,先放入花椒,然后再放入葱,姜,蒜,爆锅 。
05、放入素鸡丝快速翻炒 。放少许料酒 。
06、素鸡丝炒至变软,颜色微黄,放入青尖椒丝,少许盐,快速翻炒 。
07、青尖椒炒至断生即可 。放入味精,关火出勺 。
特别提示【青椒炒素鸡的家常做法】素鸡不要炒过火,变软即可 。
青椒炒素鸡的家常做法的内容就分享到这里。
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