操作方法【家常小炒紫贝菜】01、去菜市场买好一点的紫贝菜,然后拿回来洗干净 , 要把比较黄色的叶子摘取掉,因为那部分的营养已经不是很高了 。
02、小米椒洗干净,如果不能接受小米椒的话其他的辣椒也是可以的 , 然后切成段 。
03、在锅中热油,待油热以后把辣椒放下去翻炒 , 这个时候可以转至中火甚至小火 。
04、待辣椒炒出味道时把我们的紫贝菜放下去,转至大火,不停的翻炒,带紫贝菜瘪了以后加入适量的盐,然后再翻炒一会就可以出锅啦!
家常小炒紫贝菜的内容就分享到这里。
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