孕妇能吃葵花籽吗 孕妇能不能吃葵花籽


孕妇能吃葵花籽吗 孕妇能不能吃葵花籽


1、孕妇是可以吃葵花籽的 。
【孕妇能吃葵花籽吗 孕妇能不能吃葵花籽】2、葵花籽也是含有非常高的营养素的 , 但是葵花子含有的热量毕竟是比较高的 , 一定要注意控制摄入量 , 孕妇要吃各种干果也要吃各种蔬菜水果 , 要吃各种米面油 , 肉蛋奶等等 。没有绝对垃圾的食品 , 但是一定要保持食品的多样化 , 不要偏食 , 其中任何一种东西 , 网络传言的那些不能吃的 , 其实只要自己平时不过敏 , 不吃生冷的 , 不要吃油腻的 , 刺激性的都是可以吃的 , 比如羊肉 , 兔子肉 , 鸭子 , 肉桂圆等等等都可以吃 。

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