猪骨配什么东西煲汤好喝有营养?【猪骨配什么东西煲汤好喝有营养】对于这个问题,在我看来是要分季节的,毕竟当季的食材才是最好吃最营养的,比如,春天可以拿笋来炖猪骨汤,夏天可以拿冬瓜来炖猪骨汤,秋冬季节就丰富了一些,山药、莲藕、玉米、甘蔗等等,这些都是可以拿来炖猪骨汤的 。

不一样的食材,口感不同,味道也不同,炖出来的猪骨汤也别具一番风味,至于哪一种最好喝,那还是要根据自身喜好来决定的 。当然,除了这些,还有一些干货,比如香菇、茶树菇、虫草等等,这些一年四季都能拿来炖汤,特别的鲜美,营养也高 。

莲藕猪骨汤的做法:

步骤一:猪骨让老板帮忙斩成块,放在淡盐水中浸泡15分钟,捞出备用 。
步骤二:莲藕去皮洗干净切成块,大葱剥皮切断,生姜去皮切片,干辣椒切成小段 。
步骤三:锅内添冷水,放入猪骨,大火煮开,煮出浮沫后,捞出猪骨控水备用 。

步骤四:准备干净的炖锅,放入猪骨、葱段、姜片、干辣椒、八角、花椒,倒入足够的热水 。
步骤五:大火煮开,稍等一会换成中小火,慢炖30分钟,倒入莲藕,继续慢炖20分钟 。
步骤六:撒入适量的食盐,继续慢炖5-10分钟,就可以关火盛出食用了 。
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