【“波比跳”作为脂肪杀手是否名副其实】说了这么多 ， 不知您愿不愿意评判一下自己的身体情况是否适合进行波比跳的训练 。如果你准备开始 ， 建议你不要太担心哟！毕竟这项训练真的是太魔鬼了 ， 不过我更希望你能循序渐进地坚持下去 ， 迎接它给你带来的改变 。
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