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什么是益生菌呢

云知道肠道菌群

宝宝由于自身发育尚未成熟 ， 胃肠功能、免疫功能尚不完善 ， 机体抵抗力较弱 ， 极易发生消化不良 ， 肠吸收不良及感染性疾病 。如果给宝宝补充益生菌 ， 维持宝宝肠道菌群平衡 ， 保持益生菌的优势地位 ， 对婴幼儿童健康有好处 。
我们家宝刚出生时候母乳总是拉肚子 ， 去检查各项指标还没有大问题 ， 但是一天大便次数超过十次 ， 医生最后推荐喝益生菌调理一下 。我们买了各种益生菌试用 ， 最后确定了一款比较适合宝宝的益生菌服用到六个多月 ， 一直不错 。六个月后母乳不够就喝奶粉了 ， 奶粉买的含益生菌的 ， 就没有再继续服用单独的益生菌 。到现在他的肠胃也很好 。
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【什么是益生菌呢】益生菌是一类对宿主有益的活性微生物 ， 是定植于人体肠道、生殖系统内 ， 能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称 。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等 。
给宝宝补充益生菌有什么好处？
1、抑制有害菌
益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌 ， 产生的有机酸、过氧化氢和细菌 ， 可以阻止有害菌生长繁殖 ， 起到屏幕作用 。
2、增强肠道免疫力
益生菌可调节机体免疫系统 ， 可增强肠道固有免疫 ， 促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体 ， 对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用 。
3、促进营养吸收
益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖 ， 减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛 。分解乳糖产生的乳酸 ， 可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收 ， 同时产生维生素B、维生素K等营养物质 。
4、减少过敏反应
益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育 ， 从而减少过敏性疾病的发生 。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻 ， 使腹泻得到纠正 。

什么是益生菌呢


宝宝何时补充益生菌最好呢?
益生菌一般不建议长期服用 ， 宝宝的肠道在不断发育 ， 良好的肠道应该自己调节菌群平衡 ， 在宝宝一切正常时 ， 没有必要吃 。益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统 。
1、服用抗菌素时 。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌 ， 所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了 。这时候或者过后补点益生菌 ， 都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用 。
2、食欲不振、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时 ， 都可以给小儿补充益生菌 。
3、早产、剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源 ， 保护健康的肠道菌膜不健全 ， 可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象 ， 也应该适量补充益生菌 。

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